想先看命盘?去工具合集,排盘本身免费。
Mirror
自我观照
不是替你做决定,也不评判你。每一次对话只往深处走一步: 先接住,再复述,然后给一个临时观察,最后只问一个问题。
- 五步循环
- ·
- 每轮一个问题
- ·
- 十五轮为一段
- ·
- 不做诊断
01
初次接住
02
信念镜像
03
人格保护
04
关系脚本
05
旧日来处
06
愿力行动
07
收束落地
正在打开镜面…
第 0 / 15 轮 · 初次接住
这是一个自我觉察工具,不做医学诊断、不替代心理治疗。若你正处在危机中,请联系身边可信任的人或拨打 010-82951332。联系我们
它会怎么回应你
只给「临时观察」,不下结论。比如:我听见的是——你此刻最强烈的感觉, 可能不是愤怒,是悬着的疲惫。而不是:你是讨好型人格。
它的边界
不做医学诊断、不替代心理治疗、不深挖创伤、不制造依赖。 出现自伤或伤人的念头时,它会立刻停止深挖,转为安全回应并给出危机热线。


